最近、50代女性を対象にサウナに関する調査を行ったところ、なんと57.3％の方がサウナを体験したことがあるとの結果が出ました。サウナは心身のリラックスや血行促進に優れていますが、正しい入り方をしないと肌に悪影響を及ぼすこともあるため注意が必要です。
サウナに入ると、皮脂が奪われて「乾燥」や「肌荒れ」が起こりやすく、バリア機能が低下することで刺激を受けやすくなります。そこで、サウナを楽しむためには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。まずは、サウナの滞在時間を10～15分以内に抑え、こまめに水分補給を心がけましょう。そして、サウナ後にはしっかりとしたスキンケアが必要不可欠です。特に、保湿は肌を守るための最重要ポイントです。
ここでおすすめなのが、アクアテクトゲル。肌に最適な水分と油分のバランスを保ち、1本でしっかりと潤いを閉じ込めてくれます。さらに、人気の洗顔料がついたトライアルセットを特別価格の550円でお試しいただけるチャンスも見逃せません。
サウナの良さを最大限に引き出すためには、適切なケアが欠かせません。乾燥や肌荒れを防ぎながら、心地よいサウナライフを楽しんでください。詳しい情報は、以下の記事でご覧いただけます▼
サウナは肌にいい？悪い？効果や肌への影響、正しいケア方法などを解説
【調査概要】
調査対象：50-60歳の女性100名
調査日：2025年02月19日(水)
調査実施者：株式会社アースケア
株式会社アースケアの詳細については、こちらをご覧ください（⇊）
https://www.earthcare.co.jp
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