株式会社U.Sが展開する睡眠アロマシリーズ「MUJUU」が、睡眠改善に特化したオリジナルヨガプログラム「GOOD SLEEP YOGA」を開発することになりました。このプロジェクトは、大阪公立大学の安達直美氏の監修のもと、忙しいビジネスパーソンに向けて、アロマとヨガを組み合わせた新たな睡眠習慣を提案するものです。
MUJUUは「香りで睡眠をケアする」をテーマにしており、アロマの効果に基づく科学的な研究結果も得ています。2024年には、アロマを嗅ぐことによって約2週間から1ヶ月で睡眠の質が改善されることが示唆され、その実績が多くの人々に支持されています。また、2024年9月には「MUJUU YOGA NIGHT」を開催し、多くの参加者が睡眠の重要性を再認識しました。
このプログラムは、現役会社員でありヨガインストラクターのErika Uedaと共に進められ、忙しいビジネスパーソンが心身の健康を保つための新しい習慣を提供します。アロマセラピーとヨガの相乗効果により、ストレス軽減や生活の質の向上も期待されるこのプログラムは、日常生活に取り入れやすい実践方法となるでしょう。
MUJUUは今後も、オンライン・オフラインを問わず、睡眠体験の向上を目指して様々なイベントを計画しています。忙しい毎日の中で、MUJUUのアロマが心身をリラックスさせ、より良い睡眠へと導く手助けをすることを目指しています。興味のある方は、ぜひ公式SNSやオンラインショップをチェックしてみてください。新しい睡眠習慣を始めるチャンスがここにあります。
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